Posts Recientes

January 17, 2020

¿Quieres probar los más deliciosos y saludables hot cakes? Puedes preparar un desayuno delicioso con Shake Me, y salir de la dinámica de la bebida

¡Tenemos la receta perfecta para ti! Es sencilla de hacer.

INGREDIENTES: 

- 1 ¼ taza de harina integral.
- 2 cucharadas de po...

October 11, 2019

Los smoothies verdes son una manera excelente de comenzar el día: son fáciles de digerir, te mantienen hidratado y te ayudan a tener ¡una piel radiante! ¿Y cómo hacer un smoothie verde aún mejor? ¡Con Shake Me!

INGREDIENTES:

 3 scoops de Shake Me!® vainilla.
 1...

September 15, 2019

¡Día de Receta!🥣 
Este pastel de Chocolate con Café 🍫☕ es una opción sana para pecar sin culpa. 

Ingredientes:
·2 huevos
·1 taza de endulzante sin azúcar granulado
·100 gr de chocolate derretido sin azúcar 
·1/4 de taza de aceite de coco 
·1 taza de harina d...

October 31, 2018

¡Atención amantes del matcha! 💚

¡Sabes que nos encanta compartir con ustedes este tipo de recetas fáciles y deliciosas! 👩🍳

💚 1 taza de harina de almendra.
💚 1 ½ taza de avena.
💚 3 cucharadas de aceite de coco.
💚 ¼ cucharadita de extracto de vainilla.
💚 2 cucharad...

August 23, 2018

¿Estás en reto y sientes que mueres por unos tacos? Te ofrecemos una opción deliciosa y nutritiva para que no te quedes con el antojo 💜🍃🌮

Ingredientes
🍤1⁄2 k de camarones cocidos y pelados
🍤Sal y pimienta
🍤2 cucharadas de mantequilla 
🍤1 lechuga italiana, desin...

May 31, 2018

Una excelente opción saludable y llena de nutrientes, esta receta de ceviche superará tus expectativas de lo saludable, con su gran contenido de antioxidantes y alto contenido de fibra. Es fácil y deliciosa.

Ingredientes:

  • 1 pieza de coliflor cortada en trozos pequeño...

May 25, 2018

Cuando la temperatura empieza a subir, buscamos cómo refrescarnos para resistir los meses calurosos. ¡Y qué mejor que un helado para hacerlo!

Helado de té matcha y coco

INGREDIENTES: 
🥥 ¼ de leche de coco natural, o casera.
🍃 1 cucharada de crema de coco, sin azúcar (o...

May 21, 2018

Los tiempos no están como para desperdiciar, y muchas veces tenemos que ponernos creativos en la cocina para hacer milagros con los pocos ingredientes que tenemos. Pero hay algo que nunca debe faltar para preparar comida rica y elaborar platillos nutritivos: los vegeta...

May 4, 2018

Cuando nos recomiendan agregar frutas y verduras en nuestra alimentación, automáticamente imaginamos que la única forma de lograrlo es realizando un plan que incluya frutos y vegetales de colores llamativos y aquellos que más abundan y se encuentran a la vista en las c...

May 3, 2018

Ver tu plato medio lleno o medio vacío no marcará la pauta de las verdaderas raciones de comida que deberíamos servirnos para intervenir en nuestra buena salud y funcionamiento metabólico.

Para sentirse satisfecho y saludable no es necesario comer demasiado de los “buen...

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