Ventajas de tomar jugo de zanahoria

Muchos acostumbramos comenzar nuestras mañanas con jugos frescos y tomar energía para un nuevo día, pero, ¿qué beneficios tiene para nosotros?

El jugo de naranja es uno de los más populares para el desayuno, siendo considerado también clave en la nutrición.

Descubre algunas de las ventajas de tomarlo por las mañanas, para el resto de tu día:

1. Ayudar a sanar heridas

2. Mejora la digestión

3. Mejora la vista

4. Protege los huesos

5. Aumenta las defensas 6. Desintoxica el hígado

7. Previene el acné

8. Aumenta el metabolismo

9. Previene el daño solar

10. Mantiene el cabello saludable