Yoga para principiantes

Una de las tendencias y disciplinas más populares actualmente es el Yoga, y la gran ventaja que tiene es que no necesitas de equipación especial o un lugar muy particular para practicarlo, ¡puedes hacerlo en casa!

Si te llama la atención descubrir el Yoga y empezar a hacerlo de manera guiada, puedes descubrir la aplicación Yoga Diaria.

Esta aplicación, disponible para iOS y Android, ofrece múltiples clases guiadas para diferentes niveles: desde inicial hasta avanzado. Cuenta con más de 70 programas y 500 sesiones de yoga, pilates y meditación guiadas.

Como esta, hay más aplicaciones y tutoriales que podrás encontrar en internet para hacer Yoga, ¡es un buen momento!