Con este tip complementarás tu estilo de vida saludable VIVRI, obteniendo más antioxidantes y acelerando tu metabolismo, al tiempo que podrás realizar mayor actividad.🍃 Mezcla 2 cucharadas de chía en un vaso con agua, agrega jugo de limón o fresas, y ¡LISTO!🍋🍓 Además de poder combinarla con cereales, yogur, ensaladas y sopas.💜 No olvides pasar por nuestras redes sociales 😁 #Chia #Tip #Salud #VIVRI #VIVRILifestyle

¿Estás en reto y sientes que mueres por unos tacos? Te ofrecemos una opción deliciosa y nutritiva para que no te quedes con el antojo 💜🍃🌮 Ingredientes 🍤1⁄2 k de camarones cocidos y pelados 🍤Sal y pimienta 🍤2 cucharadas de mantequilla 🍤1 lechuga italiana, desinfectada 🍤1 pepino cortado en tiras 🍤1 zanahoria cortada en tiras 🍤Cilantro fresco Preparación 1. Sazona los camarones con sal y pimienta. Calienta una sartén a fuego alto y agrega la Sofríe los ca

Cuántas veces hemos escuchado del contenido vitamínico de un sin fin de alimentos, y de su vital importancia para nuestro cuerpo. Claro que son fundamentales, pero al igual lo son los minerales. Nuestra salud, bioquímica y belleza dependen en gran medida de ellos. Nuestra estructura es una base de minerales esenciales, y composición química de hidratos de carbono, carbohidratos, lípidos y proteínas. El proceso del metabolismo y la obtención de energía, así como la digestión y

Una de las principales preocupaciones o limitantes al adoptar una alimentación vegana es la correcta sustitución de la proteína animal para el aporte proteico. Las proteínas son macronutrientes que ayudan a la formación del músculo, enzimas, anticuerpos y hormonas en nuestro cuerpo, por lo que debemos asegurarnos de consumir suficiente cantidad de proteína, y de buena calidad. La calidad de una proteína depende del tipo de aminoácidos que la conforman; en total existen 20 ami